自製薯餅
成本 $4.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $4.5
自製薯餅
成本 $4.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $4.5
食材
主要食材
- 🥚 1顆大蛋，打散
- 2杯馬鈴薯泥
- 🧅 1個洋蔥，切細丁
- 🧂 ½茶匙鹽
- ¼茶匙黑胡椒粉
- 2湯匙橄欖油
步驟
1
在中型攪拌碗中打散雞蛋。加入馬鈴薯泥和洋蔥，用鹽和胡椒調味。
2
在中型煎鍋中以中火加熱橄欖油。將馬鈴薯混合物舀入煎鍋中，形成4英寸的圓形。用鏟子壓平成約1/2到1英寸厚。
3
煎至底部呈金黃色。將餅翻面並煎另一側至金黃。
營養成分
每份🔥
176
卡路里
- 4g蛋白質
- 21g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
這些薯餅可以在烹飪後冷凍，之後用烤麵包機加熱即可快速食用。為了增添風味，可以在煎之前於馬鈴薯混合物中加入切碎的香草，如歐芹或細香蔥。根據個人口味調整鹽和胡椒的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。