蜂蜜法式吐司
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 份量
- $4
蜂蜜法式吐司
成本 $4, 保存 $6
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食材
早餐材料
- 🍞 吐司 2片
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🍯 蜂蜜 1大匙
步驟
1
在碗中加入雞蛋和蜂蜜，攪拌均勻。
2
將吐司浸入蛋液中，每面大約浸泡1分鐘。
3
用中火加熱平底鍋，將吐司煎至兩面呈金黃色。
4
將剛煎好的法式吐司盛入盤中，即可完成。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 10g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用較厚的吐司能讓成品更濕潤。在蛋液中加入少許牛奶或香草精，可增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。