蜂蜜烤紅薯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $4
蜂蜜烤紅薯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $4
食材
蔬菜
- 🥔 1磅紅薯，切成四分之一
- 🧅 2湯匙切碎的洋蔥
調味品和醬料
- 🍯 1湯匙蜂蜜
- 1茶匙乾芥末
乳製品
- 🧈 2湯匙融化黃油
香料和調味料
- 🧂 1小撮鹽
- 1小撮黑胡椒粉
步驟
1
將烤箱預熱至375華氏度（190攝氏度）。在11x7英寸的烤盤上輕輕塗抹一層不粘烹飪噴霧。
2
將土豆單層放在準備好的烤盤中，並在上面放上洋蔥。在一個小碗中，混合融化的黃油、蜂蜜、芥末、鹽和胡椒；淋在土豆和洋蔥上。
3
在預熱的烤箱中烘烤35分鐘或直至變軟，在烹飪時間的一半時攪拌一下。
營養成分
每份🔥
156
卡路里
- 3g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
確保土豆均勻切割以促進一致的烹飪效果。在烘焙中途攪拌，使土豆均勻裹上蜂蜜黃油混合物。搭配烤雞或烤魚作為完整餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。