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蜂蜜醬油烤雞腿

成本 $12.5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $12.5

食材

  • 主要食材

    • 🍗 6隻雞腿
  • 調味料

    • 🍯 2大匙蜂蜜
    • 🧂 1/2茶匙鹽
    • 少許黑胡椒
    • 1大匙橄欖油

步驟

1

將雞腿清洗乾淨,用廚房紙巾擦乾水份。

2

用鹽和黑胡椒提前為雞腿調味。

3

將蜂蜜與橄欖油混合,製作醬料。

4

將雞腿放入預熱的平底鍋中,以中火煎至表面金黃色。

5

在雞腿上塗抹醬料,用小火慢煎,確保醬料均勻覆蓋後完成。

營養成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 35g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小提示

搭配米飯或馬鈴薯,可以成為更加豐富的一餐。醬料中加入大蒜可以增添更多風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。