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Impossible™ 無肉街頭塔可

成本 $10.5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 份量
  • $10.5

食材

  • 植物肉和調味料

    • 1(12盎司)包無肉素食牛肉餡
    • 🧅 1個小黃洋葱,切碎
    • 2瓣大蒜,切碎
    • 🧂 1½湯匙鹽
    • 1茶匙孜然粉
  • 塔可組裝

    • 非黏性芥花油噴霧
    • 6張中號軟麵粉餅皮
    • 🍅 1個大番茄,切丁
    • ½杯碎queso fresco奶酪
    • ¼杯新鮮香菜,切碎
    • 2個中號青檸,切成楔形

步驟

1

在平底鍋中以中火加熱。加入Impossible Burger並煮至完全變成褐色,約10分鐘。混合一半的切碎洋葱、蒜末、鹽和孜然。在低火上烹煮並攪拌直至香味四溢,約5分鐘。

2

在另一個平底鍋上噴灑不沾噴霧,並在低火下將麵粉餅皮稍微烤熱,每面約30秒。

3

將填料、剩餘的生洋葱、番茄、queso fresco和香菜放入塔可中組裝。擠一些青檸汁在塔可上,並將剩餘的楔形青檸放在一旁一起上桌。

營養成分

每份

🔥

367

卡路里

  • 9g
    蛋白質
  • 46g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 小提示

可以用玉米餅代替麵粉餅,作為無麩質選擇。如果想增加辣味,可以加入你最喜歡的辣醬或jalapeño辣椒片。剩下的塔可餡可以在冰箱中存放在密封容器中最多保存3天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。