
Instant Pot 越南布丁 (Banh Flan)
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 3 份量
- $4.5
Instant Pot 越南布丁 (Banh Flan)
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 3 份量
- $4.5
食材
濕性材料
- 🥛 2杯牛奶
- 1茶匙香草精
糖
- 🧂 1 ⅔杯白糖,分開使用
雞蛋
- 🥚 4個大雞蛋
- 🥚 1個大蛋黃
步驟
1
在中火上用平底鍋加熱牛奶。加入2/3杯糖並攪拌溶解,約3分鐘。確保牛奶不沸騰;必要時關火。
2
用手動方式打散雞蛋和蛋黃,不要過度攪拌。慢慢倒入溫熱的牛奶糖混合物中,並持續在低火上攪拌90秒。
3
通過緊密編織的網狀篩子過濾到碗中以去除任何固體。將香草精加入碗中,混合均勻。放置一旁。
4
將1杯糖放入寬底煎鍋中,中火加熱。偶爾攪拌,直到糖完全融化並變成金色焦糖色,約5分鐘。立即從火上移開,倒入壓力鍋安全蛋糕盤中,塗滿底部液態糖。倒入奶凍並用鋁箔紙覆蓋。
5
在多功能壓力鍋(如Instant Pot)底部放置蒸架,並加入1杯水。將蛋糕盤放在蒸架上並蓋上蓋子。密封閥門,選擇高壓,設定計時器為9分鐘。讓壓力累積10-15分鐘。
6
使用自然釋放方法釋放壓力10分鐘,然後轉動閥門至排氣以釋放剩餘壓力。從Instant Pot中取出蒸架和盤子。
7
冷卻1小時,然後冷藏至少3到4小時或隔夜。小心地用刀繞邊緣滑動並將其倒扣在盤子上,確保焦糖滴在布丁上。
營養成分
每份🔥
628
卡路里
- 15g蛋白質
- 120g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
使用壓力鍋安全的容器避免破裂或不均勻烹調。不要讓牛奶煮沸,因為這會影響奶凍的質感。過濾奶凍混合物能確保最終質地更細膩,去除任何固體。留出足夠的冷卻和冷藏時間,以便布丁適當地凝固。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。