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即時鍋雞肉義大利燉飯

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 份量
  • $20

食材

  • 香料

    • 1茶匙乾燥俄勒岡
    • 1茶匙乾燥百里香
    • 1茶匙紅椒粉
    • 🧂 ½茶匙鹽
    • ¼茶匙新鮮現磨黑胡椒
  • 蛋白質

    • 🍗 1磅去骨去皮雞腿肉,切塊
  • 乳製品

    • 🧈 3湯匙奶油,分開使用
    • 🧀 ½杯新鮮磨碎的帕爾馬乾酪
  • 油類

    • 1湯匙橄欖油
  • 蔬菜

    • 🧅 ½杯切丁洋蔥
    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
    • 1枝新鮮香菜,切碎
  • 穀物

    • 2杯Arborio米
  • 液體

    • ½杯干白葡萄酒
    • 4½杯雞湯
  • 調味料

    • 適量鹽和黑胡椒

步驟

1

打開多功能壓力鍋(例如Instant Pot),並根據製造商說明選擇煎炒功能於正常設定。

2

在小碗中混合俄勒岡、百里香、紅椒粉、鹽和胡椒,用香料混合物醃製雞肉。

3

在壓力鍋中加熱1湯匙奶油和橄欖油,直到奶油融化。快速將雞肉煎至四面金黃,約3分鐘。取出雞肉。

4

加入洋蔥煮至透明,約2分鐘。加入大蒜煮至香味出來,約30秒。從鍋中取出洋蔥和大蒜。

5

在鍋中融化第二湯匙奶油,加入米飯,持續攪拌直至完全塗覆並烤香,約3分鐘。

6

倒入葡萄酒,用木勺刮起底部的焦香部分。煮至酒被吸收且酒精揮發,約2分鐘。

7

將雞湯、雞肉和洋蔥混合物加入鍋中,混合均勻。關閉煎炒功能。

8

關閉並鎖定鍋蓋。根據製造商指示選擇高壓,並將計時器設為5分鐘。讓壓力增加10到15分鐘。

9

根據製造商指示小心地使用快速釋放方法釋放壓力,約5分鐘。解鎖並取下鍋蓋。

10

將帕爾馬乾酪和剩下的1湯匙奶油攪入義大利燉飯中。用鹽和胡椒調味,撒上切碎的香菜,即可上桌。

營養成分

每份

🔥

532

卡路里

  • 21g
    蛋白質
  • 65g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

確保使用高品質的Arborio米以獲得奶油般的口感。如果沒有葡萄酒,可以用等量的雞湯代替。立即食用以享受完美的奶油質感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。