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即時鍋蒜香蘑菇湯

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份量
  • $10

食材

  • 基礎

    • 🧈 3湯匙無鹽奶油
    • 🍄 1磅克里米尼蘑菇,切片並粗略切碎
    • 🧄 4瓣大蒜,切碎
  • 液體

    • 2杯雞湯
    • 1/3杯重奶油
  • 調味料

    • 1/4杯多用途麵粉
    • 🧂 1茶匙蒜鹽
    • 1茶匙乾百里香
    • 適量黑胡椒粉

步驟

1

在多功能電壓力鍋(如Instant Pot)中,將模式設為炒,融化奶油。加入蘑菇炒3分鐘。加入大蒜並攪拌至香味溢出。慢慢倒入雞湯並煮沸,同時刮除鍋底的焦黃物。

2

關閉並鎖定鍋蓋。根據製造商說明選擇高壓;設定計時器為3分鐘。等待10到15分鐘以建立壓力。同時,在碗中混合奶油和麵粉形成漿液。

3

按照製造商說明小心使用快速釋放法釋放壓力,約需5分鐘。解鎖並移開鍋蓋。將漿液倒入湯中,攪拌均勻。

4

將鍋子轉換為炒模式。攪拌直至湯稍微濃稠。加入蒜鹽、百里香和黑胡椒。

營養成分

每份

🔥

227

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小提示

減少大蒜用量以調整口味更溫和。搭配脆皮麵包食用增加口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。