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Instant Pot® 照燒雞腿

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 份量
  • $12

食材

  • 主要材料

    • 4塊去皮、去骨的雞腿
  • 調味料和佐料

    • ½杯紅糖
    • ½杯醬油
    • ¼杯蜂蜜
    • ¼杯蘋果醋
    • 1(½英寸)塊新鮮薑,磨碎
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1湯匙玉米澱粉
    • 1湯匙橄欖油
  • 液體和增稠劑

    • 2湯匙冷水

步驟

1

打開壓力鍋並選擇炒菜模式。在鍋中加熱橄欖油,將雞腿兩面煎至金黃,每面約3到5分鐘。

2

在碗中混合紅糖、醬油、蜂蜜、蘋果醋、薑末和蒜末製作醃料。將醃料倒入鍋內覆蓋雞腿,並刮掉底部焦黃的部分。關閉炒菜模式。

3

關閉並鎖定壓力鍋蓋。選擇高壓模式並將計時器設為10分鐘。讓壓力累積10到15分鐘。

4

進行自然釋壓10到40分鐘,然後解鎖壓力鍋並打開蓋子。

5

在小碗中混合冷水與玉米澱粉。將雞腿從鍋中取出放到盤子上。

6

再次啟動炒菜模式。將玉米澱粉混合物攪拌入鍋內剩餘的醃料中,煮2到3分鐘直至醬汁變濃稠。關閉炒菜模式。

7

將濃稠的醬汁倒在雞腿上,立即上桌。

營養成分

每份

🔥

384

卡路里

  • 22g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

為了節省時間,可以提前磨好薑末並準備好蒜末。搭配白米飯或炒蔬菜一起食用,營養更加均衡。可以撒些芝麻作為裝飾,增添正宗亞洲風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。