
愛爾蘭奶油巧克力慕斯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 361 Min
- 6 份量
- $12
愛爾蘭奶油巧克力慕斯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 361 Min
- 6 份量
- $12
食材
基底
- 🥚 6顆蛋,分開
- ½杯白砂糖
- 🥛 1杯冷藏鮮奶油
- 3½湯匙愛爾蘭奶油酒
- 🍫 8盎司巧克力,切碎
步驟
1
在攪拌碗中,用電動攪拌器以中速打發蛋黃和糖,直到顏色變淺、呈奶油狀且開始變稠,約5分鐘。
2
使用乾淨的攪拌棒,在非塑料碗中以中速打發鮮奶油,直到蓬鬆且形成堅挺的尖峰。
3
用橡皮刮刀或金屬打蛋器將三分之一的蛋黃混合物輕輕拌入打發的鮮奶油中。將刮刀從碗中央輕輕穿過,然後沿著碗邊攪拌,重複此動作直至完全混合。加入剩餘的蛋黃混合物和愛爾蘭奶油酒,輕輕拌勻即可。
4
在微波爐安全碗中,以低功率輕輕加熱巧克力,直至融化;攪拌以溶解任何結塊。
5
非常輕柔地將巧克力拌入愛爾蘭奶油混合物中,保持盡可能多的蓬鬆體積。
6
使用乾淨的攪拌棒,在非塑料碗中以中高速打發蛋白至堅挺的尖峰;輕輕將蛋白拌入巧克力混合物中,直至均勻混合。
7
將慕斯舀入個別的甜點杯或玻璃杯中,並冷藏4到6小時。
營養成分
每份🔥
486
卡路里
- 9g蛋白質
- 46g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小提示
確保所有攪拌碗清潔乾燥,特別是打發蛋白時,以達到最大體積。使用橡皮刮刀進行翻拌,以維持慕斯的蓬鬆質感。提前將甜點杯冷藏,以獲得更好的外觀與口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。