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愛爾蘭蘇打Farls

成本 $2.5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份量
  • $2.5

食材

  • 乾性材料

    • 🌾 2杯多用途麵粉
    • 🧂 1/2茶匙鹽
    • 🧂 1茶匙小蘇打
  • 濕性材料

    • 🥛 1杯酪乳

步驟

1

用中低火預熱厚重的平底鍋或煎鍋。

2

將麵粉和鹽放入碗中,並篩入小蘇打;在中心挖一個凹槽,然後倒入酪乳。

3

迅速混合成濕麵團;在撒了大量麵粉的表面上輕輕揉捏。將其整形成約1/2英寸厚的扁圓形,並用沾了麵粉的刀切成四份。麵團會相當黏手。

4

在熱鍋底部撒少許麵粉,並煎製farls每面6到8分鐘,直至呈金黃色。

營養成分

每份

🔥

252

卡路里

  • 9g
    蛋白質
  • 51g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

新鮮出爐時搭配奶油和果醬食用風味最佳。重新加熱時,可在奶油或油中煎至酥脆。輕輕揉捏麵團以確保口感鬆軟細緻。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。