
愛爾蘭蘇打Farls
成本 $2.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $2.5
愛爾蘭蘇打Farls
成本 $2.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $2.5
食材
乾性材料
- 🌾 2杯多用途麵粉
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 🧂 1茶匙小蘇打
濕性材料
- 🥛 1杯酪乳
步驟
1
用中低火預熱厚重的平底鍋或煎鍋。
2
將麵粉和鹽放入碗中,並篩入小蘇打;在中心挖一個凹槽,然後倒入酪乳。
3
迅速混合成濕麵團;在撒了大量麵粉的表面上輕輕揉捏。將其整形成約1/2英寸厚的扁圓形,並用沾了麵粉的刀切成四份。麵團會相當黏手。
4
在熱鍋底部撒少許麵粉,並煎製farls每面6到8分鐘,直至呈金黃色。
營養成分
每份🔥
252
卡路里
- 9g蛋白質
- 51g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
新鮮出爐時搭配奶油和果醬食用風味最佳。重新加熱時,可在奶油或油中煎至酥脆。輕輕揉捏麵團以確保口感鬆軟細緻。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。