以色列沙拉食譜
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 份量
- $5
以色列沙拉食譜
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 份量
- $5
食材
蔬菜
- ⅓杯切碎的大蒜
- 1杯切碎的新鮮香菜
- ½杯切碎的新鮮薄荷葉
- ½杯橄欖油
- 🍋 2湯匙新鮮檸檬汁
- 🧂 1湯匙鹽
- 1湯匙黑胡椒粉
步驟
1
將小黃瓜、番茄、洋蔥、甜椒、大蒜、香菜和薄荷放入碗中混合。
2
將橄欖油和檸檬汁淋在沙拉上，加入鹽和胡椒，拌勻。
營養成分
每份🔥
272
卡路里
- 4g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
可以根據喜好添加其他新鮮香草，如茴香或香菜以增添風味。立即食用可保持最新鮮的口感，或者冷藏幾小時讓味道融合。搭配新鮮皮塔餅，或者用作三明治或卷餅的餡料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。