
義大利通心粉和奶酪
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 份量
- $15
義大利通心粉和奶酪
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 份量
- $15
食材
義大利麵
- 8盎司斜管麵
肉類
- 10盎司義大利香腸
乳製品
- 🧈 1 ½湯匙無鹽奶油
- 🥛 1杯1%牛奶
- 🥛 ½杯重奶油
- 1 ¼盎司磨碎的莫扎里拉奶酪
- 1 ¼盎司磨碎的普羅沃洛內奶酪
- 1 ¼盎司磨碎的芳提娜奶酪
- 🧀 1 ¼盎司細磨帕爾馬干酪
蔬菜
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 🍅 ¼杯切成細條的曬乾番茄
調味料
- 1小撮碎紅辣椒片(可選)
- 1湯匙麵粉
- ¼杯保留的煮麵水
步驟
1
將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。加入斜管麵並偶爾攪拌,煮至斜管麵開始變軟,約8分鐘。瀝乾並保留1/4杯煮麵水。
2
將烤箱預熱至375華氏度(190攝氏度)。
3
在中高溫的厚底煎鍋中烹煮義大利香腸,直到變成褐色且碎裂,約5分鐘。轉移到鋪有紙巾的盤子上。
4
在中火的煎鍋中融化奶油。炒香蒜末和紅辣椒片直至蒜香四溢,約30到45秒。將麵粉撒在混合物上並攪拌均勻,確保沒有結塊。
5
倒入牛奶、奶油和保留的煮麵水。將莫扎里拉奶酪、普羅沃洛內奶酪、芳提娜奶酪和帕爾馬干酪混合在碗中,並攪入約4/5的奶酪混合物。攪拌均勻。
6
將斜管麵、煮熟的義大利香腸和切成細條的曬乾番茄加入奶酪醬中。混合均勻並將其倒入8x8英寸的烤盤中。撒上剩餘的奶酪混合物。
7
在預熱的烤箱中烘烤,直到奶酪融化並呈淺棕色,約25分鐘。
營養成分
每份🔥
603
卡路里
- 25g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小提示
嘗試使用全麥或無麩質義大利麵作為更健康的選擇。加入菠菜或羽衣甘藍以增加額外的營養。可以用半對半代替重奶油來降低脂肪含量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。