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意大利麵沙拉

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 份量
  • $15

食材

  • 義大利麵和穀物

    • 🍝 1(12盎司)包三色螺旋義大利麵
  • 肉類

    • ¾磅意大利薩拉米香腸,切細丁
  • 蔬菜

    • 1(6盎司)罐裝黑橄欖片
  • 乳製品

    • 🧀 8盎司小型新鮮莫扎里拉奶酪球
    • 🧀 ½杯磨碎的帕爾馬干酪
  • 調味料

    • 1杯意大利風味沙拉醬
  • 調味料

    • 🧂 3(0.7盎司)包意大利風味乾燥沙拉調味粉

步驟

1

收集所有食材。

2

將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。將螺旋義大利麵在沸水中煮至柔軟但仍帶有嚼勁,約8分鐘。瀝乾並用冷水沖洗至冷卻。

3

在一個大碗中混合義大利麵、薩拉米香腸、甜椒、洋蔥、莫扎里拉奶酪球和橄欖。加入沙拉醬,拌勻使其均勻裹上。

4

用乾燥沙拉調味粉調味義大利麵沙拉,攪拌均勻。

5

在食用前撒上帕爾馬干酪。享用!

營養成分

每份

🔥

371

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 29g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小提示

為了更健康的版本,可以考慮使用全麥義大利麵並減少薩拉米香腸的用量。在食用前將義大利麵沙拉冷藏至少一小時,以獲得最佳風味。你可以用櫻桃番茄代替黑橄欖,帶來更新鮮的味道。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。