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義大利披薩麵團

成本 $4.5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 份量
  • $4.5

食材

  • 乾燥材料

    • 2杯過篩的多用途麵粉
    • 🧂 ½茶匙鹽
    • 🧂 ½茶匙白砂糖
  • 濕潤材料

    • 1 ½茶匙活性乾酵母
    • 💧 ½杯微溫水
    • 2湯匙橄欖油
    • 🥚 1個蛋,打散

步驟

1

將酵母和糖攪入微溫水中,使用叉子。放置在溫暖的地方,直到水的表面形成一層奶油狀物質。

2

在大碗中混合麵粉和鹽。將橄欖油混入麵粉並攪拌2分鐘。

3

將酵母混合物和打散的蛋倒入麵粉混合物中,攪拌成硬麵團。將麵團放到撒了麵粉的工作台上,揉至彈性且光滑。

4

將麵團放入撒了麵粉的碗中,用薄薄塗了一層橄欖油的保鮮膜覆蓋。讓麵團發酵至體積加倍。

5

將麵團壓平,擀成你想要的形狀,準備製作披薩。

營養成分

每份

🔥

208

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 33g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

使用溫水(約110°F或43°C)來有效激活酵母。讓麵團在溫暖、無風的地方發酵,效果更佳。為了額外的風味,可以在乾燥材料中加入義大利香料或蒜粉。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。