
J. J. 的牧羊人派
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 份量
- $15
J. J. 的牧羊人派
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 份量
- $15
食材
肉類
- 🐄 1磅絞牛肉
蔬菜
- 🌽 1罐(16盎司)奶油玉米
- 🌽 1包(10盎司)冷凍玉米粒
乳製品
- 🧀 16片美國芝士
主食
- 🥔 1½磅馬鈴薯泥
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
2
在大火加熱的大型平底鍋中,煮並翻動絞牛肉約5到7分鐘,直至變色且鬆散。倒出並丟棄油脂。
3
在中火加熱的醬鍋中混合奶油玉米和玉米粒;持續攪拌約5到10分鐘,直至加熱完成。
4
在烤盤底部鋪上絞牛肉,然後依次放上8片美國芝士、玉米混合物、剩餘芝士片以及馬鈴薯泥。
5
在預熱好的烤箱中烘烤約30分鐘,直至玉米混合物在烤盤邊緣開始冒泡。稍微冷卻後切塊食用。
營養成分
每份🔥
316
卡路里
- 17g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
使用新鮮製作的馬鈴薯泥以獲得更佳口感。用絞火雞代替絞牛肉作為較瘦的選擇。為了增加風味,可在絞牛肉中炒一些洋蔥、大蒜或香料。如果沒有美國芝士,可以使用濃味切達芝士來達到更豐富的奶酪風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。