鶏絞肉日式漢堡排
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
鶏絞肉日式漢堡排
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要食材
- 雞絞肉 300公克
調味料
- 醬油 2大匙
- 味醂 1大匙
- 🍶 清酒 1大匙
- 🍬 糖 1小匙
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
將雞絞肉放入碗中，加入少許鹽並充分揉捏。
2
將雞絞肉塑形成兩個漢堡排形狀。
3
在平底鍋中放油，以中火雙面煎熟漢堡排。
4
加入醬油、味醂、清酒和糖混合的醬汁，充分攪勻後完成。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
多餘的醬汁可淋在白飯上，非常美味。副菜加入燉煮蔬菜可提升營養均衡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。