日式蕎麥冷麵
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
日式蕎麥冷麵
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
蕎麥麵及麵條
- 🍜 蕎麥麵 200g
醬料/蔬菜
- 🍽 醬油 2大匙
- 味醂 1大匙
- 🍰 砂糖 1小匙
- 🌟 海苔粉 1大匙
- 🍒 小黃瓜 1條（切絲）
步驟
1
將蕎麥麵放入沸水中煮5分鐘。
2
煮好的蕎麥麵過冷水並瀝乾。
3
將味醂、醬油和砂糖混合製成醬汁。
4
將蕎麥麵盛入碗中，放上小黃瓜絲與海苔粉，最後淋上準備好的醬汁。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
提前製作醬汁可讓準備過程更方便。小黃瓜可用其他蔬菜代替，享受更多變化的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。