日式抹茶鬆餅
成本 $6, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $6
日式抹茶鬆餅
成本 $6, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $6
食材
穀類
- 🍞 低筋麵粉 100g
- 🍵 抹茶粉 小匙1
乳製品
- 🥛 牛奶 150ml
- 🧈 奶油 1大匙
調味料
- 🧂 砂糖 2大匙
- 🧂 鹽 1/4小匙
步驟
1
將低筋麵粉、抹茶粉、砂糖和鹽混合。
2
慢慢加入牛奶並攪拌均勻。
3
加熱的平底鍋中塗抹奶油，並將麵糊以圓形方式倒入。
4
兩面煎至金黃即可。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 6g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
可搭配蜂蜜或和風糖漿食用，味道更佳。增加抹茶的分量可增強風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。