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日式飯糰

成本 $3, 保存 $2

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $3

食材

  • 主食

    • 🍚 煮好的白飯,2杯
  • 調味料

    • 🧂 鹽,適量
  • 其他

    • 🥬 烤海苔,2片

步驟

1

若煮好的白飯仍然溫熱,請稍微冷卻一下。

2

將手用水稍微沾濕,並在手掌上塗一些鹽。

3

取適量的白飯,捏成您喜歡的形狀。

4

用烤海苔包裹飯糰,即完成。

營養成分

每份

🔥

230

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 50g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

可在內部添加餡料,增加變化。可以根據喜好創造不同的形狀與餡料搭配。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。