
日式飯糰
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
日式飯糰
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
主食
- 🍚 煮好的白飯,2杯
調味料
- 🧂 鹽,適量
其他
- 🥬 烤海苔,2片
步驟
1
若煮好的白飯仍然溫熱,請稍微冷卻一下。
2
將手用水稍微沾濕,並在手掌上塗一些鹽。
3
取適量的白飯,捏成您喜歡的形狀。
4
用烤海苔包裹飯糰,即完成。
營養成分
每份🔥
230
卡路里
- 4g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
可在內部添加餡料,增加變化。可以根據喜好創造不同的形狀與餡料搭配。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。