白小魚與酪梨日式沙拉
成本 $7, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
白小魚與酪梨日式沙拉
成本 $7, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
食材
沙拉
- 🥑 酪梨 1顆
- 白小魚 50公克
- 適量海苔（切碎）
- 沙拉油 1小匙
- 醬油 1小匙
- 🍋 檸檬汁 1小匙
步驟
1
將酪梨切成適合食用的大小。
2
在碗中混合白小魚、切碎的海苔、沙拉油、醬油及檸檬汁。
3
加入切好的酪梨，輕輕拌勻所有材料。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 10g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
請注意酪梨的熟度，太軟會不容易攪拌。檸檬汁的酸味會讓料理更加清爽。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。