和風炒茄子與高麗菜
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
和風炒茄子與高麗菜
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
蔬菜
- 🍆 茄子 2根（切成圓片）
- 🥬 高麗菜 1/4顆（切塊）
調味料
- 醬油 2大匙
- 砂糖 1小匙
- 芝麻油 1大匙
步驟
1
在平底鍋中加熱芝麻油，炒茄子和高麗菜。
2
加入醬油和砂糖，炒至所有材料入味。
3
盛入盤中即完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
蔬菜可以事先切好，烹飪更方便。可以隨意加入冰箱裡的其他蔬菜來變化口味。使用芝麻油煮菜，可以增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。