用肥皂和水洗手。

在橄欖油中煎煮熟的肉直到稍微變棕色。

在一個大鍋中，用橄欖油煎炒黃洋蔥、青椒和薑，直到洋蔥變軟。

加入整個番茄並煨煮五分鐘。

加入番茄醬、2夸脫水、黑胡椒、百里香和碎紅辣椒。攪拌均勻。

加入煮熟的肉再煨煮20分鐘。

在另一個平底鍋中，將米飯與雞湯和水一起煮至柔軟。

將煮好的米飯加入鍋中，與番茄肉混合，再煨煮10分鐘。