喜悅巧克力隔夜燕麥
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 1 份量
- $3.5
喜悅巧克力隔夜燕麥
成本 $3.5, 保存 $5
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- 1 份量
- $3.5
食材
主要成分
- ½ 杯燕麥片
- ⅔ 杯香草杏仁奶
- 2 茶匙糖粉
- 🍫 2 茶匙無糖可可粉
配料
- 🌰 1 湯匙烤過的杏仁片
- 🍪 1 湯匙迷你巧克力豆
- 🥥 1 湯匙椰絲
步驟
1
將燕麥、杏仁奶、糖粉和可可粉混合在一個品脫罐或玻璃杯（至少12盎司）中。蓋上蓋子並冷藏至少8小時或過夜。
2
食用時，攪拌混合物並加上杏仁、巧克力豆和椰絲作為裝飾。
營養成分
每份🔥
362
卡路里
- 9g蛋白質
- 58g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
要使其純素化，請確保所有配料不含乳製品。使用梅森罐方便攜帶與展示。在裝飾前烘烤椰絲以增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。