
Kabob Koobideh(波斯絞肉串)
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份量
- $15
Kabob Koobideh(波斯絞肉串)
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份量
- $15
食材
主要材料
- 🧅 2個洋蔥,去皮
- 奶酪布
- 1磅絞羊肉
- 1磅絞牛肉
調味料
- 🧅 1根青蔥,切碎
- 2茶匙泡打粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙黑胡椒粉
- 1茶匙漆樹粉
- ½茶匙薑黃粉
- 🥚 2顆蛋
器具
- 8根(10英寸)金屬串
步驟
1
用磨碎器將洋蔥磨碎到細網篩中。輕輕按壓篩中的果肉以去除汁液。將果肉放在奶酪布的中央並輕輕按壓,直到不再滴出汁液。
2
將羊肉和牛肉放入鍋中。加入青蔥和洋蔥果肉;混合至完全均勻。加入泡打粉、鹽、胡椒、漆樹粉和薑黃粉。添加蛋並充分混合。蓋上鍋蓋並放入冰箱,至少醃製30分鐘使味道融合。
3
預熱戶外烤架至中火,並輕輕塗抹一些油在烤架上。
4
將肉混合物塑形到串上。
5
在預熱的烤架上烹飪,每分鐘旋轉一次,直到各面呈漂亮的棕色並且肉的中心不再呈現粉紅色,大約25分鐘。
營養成分
每份🔥
260
卡路里
- 21g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
如果使用木質串,請將它們浸泡在水中至少30分鐘以防止燃燒。漆樹粉增添酸味;如果沒有可以用一點檸檬汁代替。務必從洋蔥中擠出盡可能多的水分,以防止混合物從串上掉落。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。