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Kabob Koobideh(波斯絞肉串)

成本 $15, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 主要材料

    • 🧅 2個洋蔥,去皮
    • 奶酪布
    • 1磅絞羊肉
    • 1磅絞牛肉
  • 調味料

    • 🧅 1根青蔥,切碎
    • 2茶匙泡打粉
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1茶匙黑胡椒粉
    • 1茶匙漆樹粉
    • ½茶匙薑黃粉
    • 🥚 2顆蛋
  • 器具

    • 8根(10英寸)金屬串

步驟

1

用磨碎器將洋蔥磨碎到細網篩中。輕輕按壓篩中的果肉以去除汁液。將果肉放在奶酪布的中央並輕輕按壓,直到不再滴出汁液。

2

將羊肉和牛肉放入鍋中。加入青蔥和洋蔥果肉;混合至完全均勻。加入泡打粉、鹽、胡椒、漆樹粉和薑黃粉。添加蛋並充分混合。蓋上鍋蓋並放入冰箱,至少醃製30分鐘使味道融合。

3

預熱戶外烤架至中火,並輕輕塗抹一些油在烤架上。

4

將肉混合物塑形到串上。

5

在預熱的烤架上烹飪,每分鐘旋轉一次,直到各面呈漂亮的棕色並且肉的中心不再呈現粉紅色,大約25分鐘。

營養成分

每份

🔥

260

卡路里

  • 21g
    蛋白質
  • 4g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

如果使用木質串,請將它們浸泡在水中至少30分鐘以防止燃燒。漆樹粉增添酸味;如果沒有可以用一點檸檬汁代替。務必從洋蔥中擠出盡可能多的水分,以防止混合物從串上掉落。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。