慢燉鍋中的卡盧亞烤豬
成本 $25, 保存 $40
來源: Recommended by CookPal
- 1,200 Min
- 12 份量
- $25
慢燉鍋中的卡盧亞烤豬
成本 $25, 保存 $40
來源: Recommended by CookPal
- 1,200 Min
- 12 份量
- $25
食材
主料
- 1塊（6磅）豬肩肉
- 🧂 1½湯匙夏威夷海鹽
- 1湯匙液體煙熏調味料
步驟
1
收集所有食材。
2
用雕刻叉在豬肉上刺多處；抹上海鹽，然後塗上液體煙熏調味料。將豬肉放入慢燉鍋中。
3
蓋上蓋子，低溫慢燉16到20小時，在烹飪過程中翻面一次。
4
將豬肉從慢燉鍋中取出；用兩把叉子撕成絲，根據需要加入肉汁使其濕潤。
營養成分
每份🔥
243
卡路里
- 26g蛋白質
- 0g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
為了更正宗的風味，使用傳統的夏威夷海鹽。搭配蒸白米飯或捲心菜一起食用，成為完整的夏威夷餐。剩菜可以在冰箱中保存最多4天，或者冷凍保存更長時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。