蟹肉棒沙拉
成本 $2.5, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $2.5
蟹肉棒沙拉
成本 $2.5, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
基本材料
- 蟹肉棒，5條（撕碎）
- 🥬 萵苣，2片（用手撕）
- 美乃滋，1大匙
- 黑胡椒，少許
步驟
1
將萵苣撕碎並放入碗中。
2
將蟹肉棒撕碎，加入到萵苣中。
3
加入美乃滋和黑胡椒，充分攪拌均勻。
4
裝盤即可享用。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 5g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
除了蟹肉棒，也可以加入酪梨或小黃瓜，味道會更可口。如果想要更低脂肪，可以用優格醬代替美乃滋。冷藏後享用，口感更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。