在中火加熱的平底鍋裡加入橄欖油。

將切丁的雞肉加入鍋中，加入蒜粉、鹽和黑胡椒翻炒至熟透。

將切丁的洋蔥和甜椒加入平底鍋裡翻炒3-5分鐘。

將冰山生菜葉鋪在盤子上，並加入雞肉和蔬菜混合物。