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低碳版青檸派

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 8 份量
  • $12

食材

  • 餅皮

    • 1杯磨碎的胡桃
    • 🧈 3湯匙融化的奶油
    • 2包(1克) Splenda®無熱量甜味劑
    • ½茶匙椰子精
  • 餡料

    • 🥛 ½杯重奶油
    • 2包(1克) Splenda®無熱量甜味劑
    • 1包(.6盎司)無糖青檸味果凍粉
    • 💧 ⅓杯沸水
    • 💧 ⅓杯冷水
    • 🧀 2包(8盎司)奶油芝士,切成塊並軟化
    • ½茶匙椰子精
    • 2湯匙磨碎的胡桃

步驟

1

在中等大小的碗中,將1杯磨碎的胡桃、奶油、2包甜味劑和1/2茶匙椰子精混合在一起。將混合物壓實到底部和一個8英寸派盤的側面;冷藏至堅硬。

2

在小碗中,用2包甜味劑打發重奶油直到形成軟峰。放在一邊。

3

在大碗的高邊上,將明膠與沸水混合,直至明膠完全溶解。然後攪入冷水。

4

使用電動攪拌器,慢慢加入奶油芝士。所有奶油芝士加完後,攪入剩餘的1/2茶匙椰子精,在高速下攪拌至順滑。

5

小心地摺入打發的奶油。使用刮刀將混合物舀入派盤並鋪開。

6

撒上剩下的2湯匙堅果。冷藏數小時或過夜,讓明膠徹底凝固。

營養成分

每份

🔥

415

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 41g
    脂肪

💡 小提示

在添加餡料之前,至少冷藏餅皮15分鐘以確保其適當凝固。為了獲得更均勻的質感,在混合前讓奶油芝士在室溫下放置15-20分鐘。使用矽膠刮刀來防止在鋪開餡料時刮傷派盤。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。