
低碳版青檸派
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 份量
- $12
低碳版青檸派
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 份量
- $12
食材
餅皮
- 1杯磨碎的胡桃
- 🧈 3湯匙融化的奶油
- 2包(1克) Splenda®無熱量甜味劑
- ½茶匙椰子精
餡料
- 🥛 ½杯重奶油
- 2包(1克) Splenda®無熱量甜味劑
- 1包(.6盎司)無糖青檸味果凍粉
- 💧 ⅓杯沸水
- 💧 ⅓杯冷水
- 🧀 2包(8盎司)奶油芝士,切成塊並軟化
- ½茶匙椰子精
- 2湯匙磨碎的胡桃
步驟
1
在中等大小的碗中,將1杯磨碎的胡桃、奶油、2包甜味劑和1/2茶匙椰子精混合在一起。將混合物壓實到底部和一個8英寸派盤的側面;冷藏至堅硬。
2
在小碗中,用2包甜味劑打發重奶油直到形成軟峰。放在一邊。
3
在大碗的高邊上,將明膠與沸水混合,直至明膠完全溶解。然後攪入冷水。
4
使用電動攪拌器,慢慢加入奶油芝士。所有奶油芝士加完後,攪入剩餘的1/2茶匙椰子精,在高速下攪拌至順滑。
5
小心地摺入打發的奶油。使用刮刀將混合物舀入派盤並鋪開。
6
撒上剩下的2湯匙堅果。冷藏數小時或過夜,讓明膠徹底凝固。
營養成分
每份🔥
415
卡路里
- 7g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 41g脂肪
💡 小提示
在添加餡料之前,至少冷藏餅皮15分鐘以確保其適當凝固。為了獲得更均勻的質感,在混合前讓奶油芝士在室溫下放置15-20分鐘。使用矽膠刮刀來防止在鋪開餡料時刮傷派盤。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。