泡菜與牛肉味噌湯
成本 $15.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15.5
泡菜與牛肉味噌湯
成本 $15.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15.5
食材
材料
- 泡菜 1杯 (切碎)
- 🍖 牛肉 200克 (薄切)
- 豆腐 1杯 (切小塊)
- 🧅 洋蔥 1/2杯 (切碎)
- 🍠 地瓜 1/2杯 (切丁)
- 🍚 白飯 4人份
- 韓式醬油 2大匙
步驟
1
在鍋中加入4杯水並煮沸。
2
將切碎的泡菜加入沸水中，再次煮沸。
3
加入牛肉和洋蔥，用小火煮並用醬油調味。
4
加入地瓜和豆腐，煮至所有食材熟透。
5
搭配白飯熱騰騰地上桌。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 28g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
若想減少泡菜的酸味，可加入少量糖。可使用馬鈴薯代替地瓜。剩下的湯可冷藏保存，重新加熱後再利用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。