
泡菜牛肉炒麵
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
泡菜牛肉炒麵
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
麵類
- 🍜 拉麵麵條 2人份
蔬菜
- 🥬 泡菜 1杯
- 🥕 胡蘿蔔 半根(切絲)
肉類
- 🥩 牛肉 150克(薄切)
調味料
- 醬油 1大匙
- 韓式辣醬 1小匙
- 橄欖油 2大匙
步驟
1
將拉麵麵條放入沸水中略微煮熟,瀝乾水分後放在一旁備用。
2
加熱平底鍋,加入橄欖油,將牛肉炒至變色。
3
牛肉炒熟後,加入胡蘿蔔和泡菜一起翻炒。
4
加入醬油和韓式辣醬,然後放入麵條,充分翻炒均勻。
5
盛盤並上桌,這道炒麵就完成了。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
建議選用略帶辣味的泡菜。可依照需求調整韓式辣醬的用量來控制辣度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。