
泡菜蛋炒飯早餐
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
泡菜蛋炒飯早餐
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要食材
- 🥬 1杯切碎的泡菜
- 🥚 2個雞蛋
- 🍚 2碗米飯
調料
- 1湯匙芝麻油
- 1茶匙辣椒粉
- 🧂 少許鹽
步驟
1
在平底鍋中倒入芝麻油,並用中火加熱。
2
加入切碎的泡菜,翻炒2到3分鐘。
3
在同一鍋中打入雞蛋,根據喜好煎至適當熟度。
4
在米飯上放入炒過的泡菜和煎蛋,撒上辣椒粉和鹽調味。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 12g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
泡菜炒得越久,風味越濃郁。可以用吐司代替米飯,嘗試不同風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。