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泡菜炒飯

成本 $7.5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $7.5

食材

  • 主要食材

    • 🍚 白飯 2碗
    • 🌶 泡菜 1杯
    • 🌱 青蔥 1/4杯(切碎)
    • 芝麻油 1大匙
    • 🧂 醬油 1大匙
  • 配料

    • 🥚 雞蛋 1個(可選)
    • 芝麻 1小匙(可選)

步驟

1

將熱鍋加入芝麻油後,爆香青蔥。

2

加入泡菜,用中火炒約2分鐘。

3

加入白飯和醬油,混合後充分翻炒。

4

添上煎蛋可讓味道更好,完成享用。

營養成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 60g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

可以使用冰箱裡的其他蔬菜作為額外配料。避免用太大的火,用中火慢慢翻炒以提升香氣。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。