泡菜炒飯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
泡菜炒飯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
基本材料
- 切碎的泡菜1杯
- 🍚 白飯2碗
- 芝麻油1大勺
- 🧂 醬油1小匙
步驟
1
在中火加熱的鍋中加入芝麻油。
2
加入切碎的泡菜拌炒2至3分鐘。
3
加入白飯並均勻炒拌。
4
用醬油調味，最後加入芝麻油。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 6g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可加入更多種類的蔬菜與泡菜一起炒，讓營養更全面。芝麻油的用量可依個人口味調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。