泡菜炒飯
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
泡菜炒飯
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要食材
- 🍚 飯 2杯
- 切碎的泡菜 1杯
- 🥚 雞蛋 1個
調味料
- 醬油 1大匙
- 辣椒醬 1大匙
- 🧄 蒜末 1小匙
其他
- 🧅 切碎蔥 2大匙
- 芝麻油 1小匙
步驟
1
在鍋中加入芝麻油，用小火炒蒜末和蔥至散發香氣。
2
加入切碎的泡菜以中火炒，然後加入辣椒醬和醬油攪拌均勻。
3
加入飯，與材料充分混合後炒勻。
4
最後準備煎蛋，放在炒飯上即可完成。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 16g蛋白質
- 68g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
泡菜使用越酸的熟成泡菜，炒飯味道越濃。可替換雞蛋為烤製午餐肉或雞肉，口味更加豐富。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。