
韓式泡菜炒飯
成本 $8.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
韓式泡菜炒飯
成本 $8.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
食材
飯和穀物
- 🍚 2杯白飯
蔬菜
- 1杯韓式泡菜(切碎)
- 1杯炒飯用冷凍蔬菜
調味料與額外配料
- 1罐辣味金槍魚罐頭
- 1/2杯午餐肉(切丁)
步驟
1
在平底鍋中用中火將午餐肉和冷凍蔬菜翻炒3至4分鐘。
2
加入切好的泡菜和辣味金槍魚翻炒2至3分鐘以增加香氣。
3
加入白飯並充分混合翻炒。
4
用鹽和胡椒調味後盛盤供應。
營養成分
每份🔥
420
卡路里
- 18g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
韓式泡菜含有大量鹽分,因此請調整鹽的用量。剩餘材料可冷凍保存,供日後使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。