泡菜豬肉燉煮
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $15
泡菜豬肉燉煮
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $15
食材
材料
- 泡菜 2杯 （切細）
- 豬肉 300克 （切丁）
- 韓式辣醬 2湯匙
- 魚板 1杯 （切小塊）
- 水 4杯
調味料
- 蒜末 1湯匙
- 醬油 2湯匙
- 芝麻油 1茶匙
步驟
1
在鍋中放入芝麻油，然後炒豬肉和蒜末。
2
豬肉炒到微微金黃後，加入泡菜繼續翻炒。
3
將水和韓式辣醬加入鍋中煮沸。
4
煮沸後加入魚板，用小火燉煮15分鐘。
5
加入醬油調味後關火，盛盤即可。
營養成分
每份🔥
380
卡路里
- 25g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
加入豆腐會讓燉煮更柔滑可口。剩下的燉煮可冷藏保存，加熱後風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。