
泡菜炒馬鈴薯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
泡菜炒馬鈴薯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜類
- 🥔 馬鈴薯 中2顆(薄切)
發酵食品
- 泡菜 1杯
調味料
- 醬油 小匙1
- 🥄 芝麻油 大匙1
步驟
1
馬鈴薯切成薄片後泡水,靜置5分鐘以去除多餘的澱粉。
2
在平底鍋加熱芝麻油,將馬鈴薯以中火翻炒約5分鐘直到熟透。
3
加入泡菜後再炒2分鐘,接著加入醬油調整味道。
4
熄火後盛入盤中,即完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
烹飪時盡量避免過度翻動馬鈴薯,以免形狀破損。可依口味添加蔥花作為裝飾。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。