泡菜鍋
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $12
泡菜鍋
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $12
食材
主要材料
- 🥬 300g 泡菜
- 🐖 200g 豬肉
- 🍢 300g 豆腐
湯底材料
- 💧 4杯 水
- 🌶 1大匙 韓式辣醬
- 🧄 1大匙 切碎的大蒜
步驟
1
在鍋中煮沸水，加入豬肉煮熟。
2
加入泡菜和韓式辣醬煮10分鐘。
3
加入豆腐和切碎的大蒜，用小火再煮10分鐘。
4
嘗味道，必要時加鹽，然後關火。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 15g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可以加入紫蘇葉或大蔥增添風味。剩下的泡菜鍋隔天風味會更好，建議冷藏保存。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。