泡菜鮪魚炒飯
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
泡菜鮪魚炒飯
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
主材料
- 🍂 切碎泡菜 1杯
- 🐟 鮪魚罐頭 1個（去掉油）
- 🍚 冷飯 2碗
調味料
- 🧂 醬油 1大匙
- 香油 1大匙
- 🧂 糖 1小匙
步驟
1
熱鍋中加入香油，翻炒切碎的泡菜。
2
加入鮪魚稍微翻炒。
3
加入冷飯並均勻混合時，加入醬油和糖。
營養成分
每份🔥
420
卡路里
- 15g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
想要更辣可以加入辣椒粉。適合用剩飯和剩餘食材隨意搭配即興製作。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。