黃豆粉香蕉優格
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 份量
- $3
黃豆粉香蕉優格
成本 $3, 保存 $4
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- 1 份量
- $3
食材
水果
- 🍌 香蕉 1根
蛋奶製品
- 🥛 原味優格 100g
調味料
- 🌰 黃豆粉 小匙2
- 🍯 蜂蜜 小匙1
步驟
1
將香蕉切片並放入碗中。
2
將優格倒在香蕉上。
3
撒上黃豆粉和蜂蜜，輕輕拌勻。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
均勻撒上黃豆粉可以使味道更均勻。加入堅果或麥片可以提升飽足感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。