奇異果馬鈴薯沙拉
成本 $7, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7
奇異果馬鈴薯沙拉
成本 $7, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7
食材
沙拉材料
- 🥔 馬鈴薯2顆（煮熟後切丁）
- 🥝 奇異果2顆（切片）
- 🥕 紅蘿蔔1/2根（切絲）
調味料
- 🍋 檸檬汁1大匙
- 橄欖油1大匙
- 🧂 鹽少許
步驟
1
將煮熟的馬鈴薯切丁準備好。
2
奇異果去皮並切成薄片。
3
將切絲的紅蘿蔔與準備好的馬鈴薯放入大碗內混合。
4
混合檸檬汁、橄欖油和鹽製作調味料。
5
將調味料淋在沙拉上，最後放上奇異果即可完成。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
清新的檸檬調味料讓沙拉味道輕盈不膩。可冷藏後冰涼享用，口感更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。