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德式結麵湯

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 份量
  • $10

食材

  • 湯底

    • 🧈 1/2 杯奶油,切成小方塊
    • 🥔 3 個烘烤馬鈴薯,去皮並切成小方塊
    • 🧅 1 個小洋蔥,切丁
    • 1 1/2 茶匙黑胡椒粉
    • 🥛 3 杯全脂牛奶
    • 💧 6 杯水
    • 2 湯匙雞肉高湯粉
  • 麵團

    • 1 1/2 杯中筋麵粉
    • 🥛 7 湯匙全脂牛奶,或視需要增加
    • 🥚 1 個大蛋,打散
    • 2 茶匙洋香菜籽
    • 2 茶匙巴西利
    • 1 茶匙黑胡椒粉
    • 🧂 1/2 茶匙鹽

步驟

1

在大型平底鍋中用中火融化奶油。將馬鈴薯、洋蔥和胡椒炒至剛好變軟,約 20 分鐘。

2

加入牛奶並加熱至接近沸騰,約 5 分鐘。將平底鍋從火上移開。

3

在荷蘭鍋或厚底鍋中將水和雞肉高湯煮沸。

4

在碗中混合麵粉、牛奶、打散的蛋、洋香菜籽、巴西利、胡椒和鹽以製成麵團。

5

將麵團揉成長條狀,約 1/2 英吋粗。將長條切成 1/4 英吋的小段。

6

將麵團段放入沸騰的高湯中。蓋上鍋蓋,燉煮至浮起,約 10 分鐘。

7

將馬鈴薯混合物拌入高湯和麵團段中。燉煮至馬鈴薯變軟,約 20 分鐘。

營養成分

每份

🔥

258

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 30g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

為了更濃郁的風味,請使用重奶油代替全脂牛奶。加入切碎的芹菜或胡蘿蔔以增加營養和口感。剩菜可在冰箱中保存最多 3 天;重新加熱時請輕輕地在爐灶上進行,以免過度烹煮麵團。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。