
韓式泡菜飯糰
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
韓式泡菜飯糰
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要食材
- 🍚 飯 2碗
- 泡菜 1/2 杯(切碎)
- 🌿 些許海苔粉
調味料
- 芝麻油 1小匙
- 🧂 少許鹽
步驟
1
將泡菜切碎後加入準備好的飯中混合。
2
在飯中加入芝麻油和鹽,然後混合均勻。
3
將飯搓成一口大小的圓形飯糰。
4
在完成的飯糰上撒上海苔粉做裝飾。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 4g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以用切碎的醃漬蘿蔔代替泡菜,減少辛辣感,孩子們會更喜歡。可以把飯糰做成適合放入便當的大小。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。