
韓式馬鈴薯煎餅
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
韓式馬鈴薯煎餅
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥔 2顆馬鈴薯(磨成細泥)
- 🧂 1小匙鹽
- 1大匙橄欖油
步驟
1
將馬鈴薯磨成細泥,製作成均勻的麵糊。
2
將鹽加入麵糊中攪拌均勻。
3
倒入橄欖油至鍋中並預熱。
4
將馬鈴薯麵糊薄薄地鋪在鍋中,煎至金黃酥脆。
5
雙面煎至金黃色後,將馬鈴薯煎餅盛盤。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 3g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
使用平底鍋時,請以中火烹調以避免燒焦。可加入洋蔥或胡蘿蔔,製作蔬菜風味豐富的馬鈴薯煎餅。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。