韓國式蒸蛋
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2.5
韓國式蒸蛋
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 3顆
- 💧 水 1杯
- 🧂 鹽 1/2小匙
- 香油 1小匙
步驟
1
將3顆雞蛋打入碗中，攪拌均勻。
2
將水與鹽加入雞蛋中，攪拌混合均勻。
3
將蛋液倒入小火加熱的鍋中，慢慢攪拌烹煮。
4
蛋液熟成滑嫩時，加入香油完成料理。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
可以加入原味優格，讓蒸蛋更加滑嫩。搭配泡菜食用，風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。