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韓式街頭吐司

成本 $4, 保存 $2

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 份量
  • $4

食材

  • 主要材料

    • 🍞 2片麵包
    • 🥚 1個雞蛋
    • 🧅 1/4杯切絲洋蔥
    • 1/4杯切絲紅蘿蔔
    • 🧂 少許鹽
  • 附加材料

    • 🧀 1片起司
    • 少量番茄醬
    • 🧈 1小匙奶油

步驟

1

將洋蔥和紅蘿蔔切絲備用。

2

將雞蛋打入碗中,加入鹽攪拌均勻。

3

在鍋中融化奶油,並將麵包兩面煎至金黃。

4

將切好的蔬菜加入蛋液中,並在鍋中煎熟。

5

將煎好的蛋液放到烤麵包上,並添加起司和番茄醬。

6

用另一片麵包蓋住,並稍微按壓。

營養成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 14g
    蛋白質
  • 37g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小提示

注意不要將鍋溫調得過高。可以用醬油代替鹽以增加風味。可以換用全穀麵包製作更健康的版本。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。