韓式燒肉
成本 $15, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $15
韓式燒肉
成本 $15, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $15
食材
肉類
- 🐄 牛肉 薄切 500g
調味料
- 醬油 4大匙
- 🧂 糖 2大匙
- 芝麻油 1大匙
- 🧄 大蒜 2顆（磨碎）
蔬菜
- 🧅 洋蔥 1個（薄片）
- 🥕 胡蘿蔔 1根（細條）
步驟
1
在碗中混合醬油、糖、芝麻油和磨碎的大蒜。
2
將薄切牛肉浸泡在調味料中，放入冰箱冷藏30分鐘。
3
熱鍋加油，翻炒洋蔥和胡蘿蔔。
4
加入牛肉並翻炒至熟透。
5
裝盤後撒上白芝麻即可完成。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
燒肉非常適合搭配白飯。蔬菜可添加當季蔬菜。調味料可提前製作加倍份量會更方便。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。