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韓式炒玉米飯

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🌽 1 杯玉米(煮熟或烤熟)
    • 🍚 2 杯米飯
  • 調味料

    • 🧂 2 大匙醬油
    • 🧄 1 大匙切碎的大蒜
    • 1 大匙香油

步驟

1

在平底鍋中加熱香油,爆香切碎的大蒜。

2

加入煮熟或烤熟的玉米,翻炒約 2-3 分鐘。

3

加入米飯翻炒均勻,並用醬油調味。

4

關火後盛盤。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 8g
    蛋白質
  • 55g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

如果使用冷凍玉米,請解凍後再使用。若喜歡甜味,可以加入一點蜂蜜試試看。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。