
韓式炒玉米飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
韓式炒玉米飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🌽 1 杯玉米(煮熟或烤熟)
- 🍚 2 杯米飯
調味料
- 🧂 2 大匙醬油
- 🧄 1 大匙切碎的大蒜
- 1 大匙香油
步驟
1
在平底鍋中加熱香油,爆香切碎的大蒜。
2
加入煮熟或烤熟的玉米,翻炒約 2-3 分鐘。
3
加入米飯翻炒均勻,並用醬油調味。
4
關火後盛盤。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 8g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
如果使用冷凍玉米,請解凍後再使用。若喜歡甜味,可以加入一點蜂蜜試試看。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。