韓式煎蛋壽司捲
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
韓式煎蛋壽司捲
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要食材
- 🥚 雞蛋 2個
- 🍚 白飯 1杯
調味料
- 🍶 醬油 1茶匙
- 芝麻油 1茶匙
- 🧂 鹽 少許
其他
- 海苔 2片
- 🥕 紅蘿蔔 1/4根（切絲）
步驟
1
將雞蛋打入碗中，充分攪拌。
2
在熱鍋中加入芝麻油，將蛋液均勻薄鋪在鍋中煎成蛋餅。
3
將白飯、蛋餅和切絲紅蘿蔔依序鋪在海苔上，並緊密捲起。
4
將完成的壽司捲用刀切成適合食用的大小。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 12g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用溫熱的白飯可以讓海苔更緊密地黏合。剩餘的配料可用來做多料壽司捲，也非常美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。